生活上越自律,人生越自由

生活上越自律,人生越自由

时间:2020-02-13 12:36 作者:admin 点击:
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慢节拍的宝藏女孩

发布时间:19-05-07 12:28

今天因为感冒的缘故,没有骑单车上班,改坐公交车。好久不见的公交站广告牌也已经更新,不算醒目,但足够有活力。广告的内容是运动KEEP APP的广告语: 自律给我自由。

而KEEP最新的广告文案是“怕就对了”——

我怕做没有把握的事,我更怕这就到头了; 我怕每一次弯道加速,我更怕被人甩在身后。

看完这令人清醒的广告文案,我不禁在思考,生活中令我们害怕的事情有太多了,难道就不去做了吗?人的一生会面临很多恐惧,如果知难而退,就会溃不成军;唯有逆风翻盘,才能向阳而生。

而 自律 就是击溃这些恐惧的潜能,造就更多的可能性。 自律总是让我们看到更好的自己。

生活的每一天都是精彩的,也能给人带来启示,只是需要你留心观察,并且善于记录,这也不失为一种好习惯,而将这份好习惯每天记录下来的才叫做自律。

自律是一个日常生活中经常会提起的词,很多的文章也曾无数次谈起自律的意义或者好处,但是,能让你真正做到自律的事情有多少?

拿我的经历来讲吧:

我是一个爱睡懒觉的人,周末不上班没有活动的情况下,是不定闹钟的,自然醒是我觉得幸福的事情。可是工作日起床却成了我一大困难的事情。

制定了早上起床的计划,三个闹钟响完,才会起床。仿佛大脑的意识就是这样,最晚的闹钟起床也不会迟到,索性就让前两个闹钟想去吧,也不会觉得烦。

就这样拖拖拉拉着,习惯地拿着手机,迷迷糊糊地睡了十分钟、二十分钟,甚至半个小时,每天都在后悔浪费了时间。

我经常拿这个问题和我身边的人讨论,他们总是一针见血地说我没有自控力。学会自控,才能掌握自己的人生。

有人还说,我只是不够爱自己。他们举例说出我非常自律的事情:真的能做到不吃垃圾食品和喝碳酸饮料;真的能坚持每天学英语;真的能坚持每天读书。

想起卓别林写过的一首诗《当我开始爱自己》,其中有一句诗这样写:“当我开始爱自己,我开始远离一切不健康的东西,不论是饮食和人物,还是事情和环境。”

我不吃垃圾食品的原因,是因为我担心我会肥胖;我不喝碳酸饮料是因为担心将来老了会得糖浆病。我远离的东西正是我怕的东西,因为怕才自律,证明怕就对了。

而这些生活上的自律,确实让我更加自由。我不用担心夏天来了,会有减不掉的小肚腩,我可以用别人减肥的时间去做更多我想做的事情。这并不是说,我不锻炼身体,而是说我锻炼的时间可以比别人少许多。

导演李安在接受柴静采访时,曾经表示过,害怕拍的电影没有意思,怕对不起观众!李安导演的这种害怕是源于内心的,但他敢于直面心中的猛虎,所以才有了《少年派的奇幻漂流》。

他曾经说过:“ 人生不只是坐着等待,好运就会从天而降。就算命中注定,也要自己去把它找出来。” 因此,他没有因为害怕、恐惧就不拍电影;相反的,“愈恐惧,愈面对”。细想一下,他的电影之路,也可以说是坦然面对自己,解决恐惧、欲望的治愈之旅吧。

如果说一部电影的成功是战胜内心中的害怕,那么每一部电影都是经典又大卖的,那一定离不开自己的自律。那些自律到极致的人,都拥有开挂的人生,李安就是之一。

曾经以为自由是无拘无束的,想做什么就做什么,后来才发现自律的人才会有自由,这自由是心灵上的,精神上的,是一种享受。

我们身边不乏缺少自律的人:

明明觉得自己胖了,一边咋呼着自己胖的不像样,穿不进去去年买的衣服,却依然“管不住嘴,迈不开腿”,从来没想让自己可以走起来,改变自己的现状,却要找新的理由,终于可以换新衣服穿了; 总是工作不顺心的人,把责任和理由归咎于身边的同事和老板的苛责,却从未想过如何做出自己的改变,如何进行沟通交流更有利于自己工作的进行; 总是在羡慕别人的生活,总是把别人的成功归于好的家庭。拥有好的家庭却不懂得努力,也富不过三代;生在普通的家庭却不知道努力,并且每天追剧网购,成为月光族,羡慕别人又瘦又美又有钱,自己却从来不知道怎么改变。 以上的举例,都是发生在生活中的真相,这些真相的戳穿是疼痛的,这样的行为是在逃避现实,不成熟的表现。一个真正成熟的人,就是意识到自己的生活对他人毫无意义,别人无法左右你,你也无法决定别人。

真正的生活意义,绝不是花费大量的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人,而是意识到自控与自律才可以改变自己,直面现实,承担起自己应该承担的责任。

所以,不论是正面的事例还是反面教材,想要成为自己的做主的人,对生活有掌控感,请始终坚持自律啊。

要相信,自律总是能让我看到更好的自己。生活上越自律,人生越自由。